Cercle de parole

Bien que n’ayant jamais eu autant de moyens techniques pour communiquer,
Notre société nous permet de moins en moins souvent d’avoir des occasions de communiquer authentiquement, d’être humain à être humain ;

Il nous devient de plus en plus difficile de créer et d’entretenir des liens sociaux.

Pourtant, tout ce que nous n’arrivons pas à exprimer s’accumule et engendre des maux physiques ou psychologiques (« mal-à-dits »), allant du mal de vivre jusqu’à la dépression,en passant par le sentiment d’être seul, incompris ou inutile.

Les cercles de parole permettent de rétablir un équilibre en nous permettant de nous exprimer et en nous apprenant à être à l’écoute les uns des autres, dans un contexte convivial.

• Les cercles de parole sont ouverts à tous,

  
  

  dans le respect de chacun, sans distinction d’âge, de couleur de peau, de situation sociale, d’idéologie ou de religion.
  Chacun peut y participer, celui qui se sent mal et qui a besoin de parler, celui qui n’a pas de probleme particulier mais qui a envie de rencontrer les autres, celui qui se sent bien et qui a envie de communiquer.

• Les membres déterminent eux-memes les sujets qu’ils souhaitent aborder dans le moment présent.

  
  

  Les sujets de parole ne sont pas déterminés a priori.
  Les cercles de paroles ne se fixent pas d’objectifs précis a atteindre. Il s’agit de vivre un moment d’échange aussi authentique que possible sur ce qui « habite » les participant(e)s dans l’instant.
  

• Lorsqu’une personne parle, les autres se taisent et essaient de pratiquer une écoute active.

  
  

  Cela signifie que chaque participant(e) essaie de calmer le flot de ses propres pensées pour etre le plus attentif possible a la personne qui parle.
  Chacun(e) est ainsi a la fois dans une écoute aussi complete que possible de l’autre, et de ses propres ressentis.
  

• Les cercles de parole demandent le respect de quelques regles de base.

  
  

  Pour bien fonctionner, les cercles de parole demandent un minimum de sincérité et de bienveillance ainsi que le respect de quelques regles de base, notamment la confidentialité.
  

• Dans un cercle de parole, tous sont égaux devant la parole.

  
  

  Personne n’a de prérogatives. Si une personne a plus d’expérience et est considérée comme l’animatrice du cercle de parole, c’est sans statut particulier que cette personne partage son expérience et ses impressions.
  

• Les cercles de paroles ne sont pas faits pour remplacer les professionnels de la psychologie

  
  

  Si les membres d’un cercle de parole ressentent qu’un des leurs est en état de souffrance psychologique, ils lui conseilleront d’aller voir un thérapeute compétent.